Кудо - реальнее только жизнь

СК «Александр» основан в 1996 году. Основатель и главный тренер клуба – Щека Валерий Анатольевич: чёрный пояс ll Дан по Каратэ Шотокан, чёрный пояс lV Дан по Кудо. Воспитал около 500 коричневых поясов и 15 чёрных.
Цель клуба — развитие Кудо в России, популяризация здорового и спортивного образа жизни. В клубе занимаются как взрослые, так и дети. На данный момент работают 2 группы: “Младшая” с 4 до 12 лет и “Старшая” с 13 до 60 лет.
Пробное занятие – бесплатно.
Возможны индивидуальные занятия (обговариваются индивидуально).

Кудо – восточное боевое единоборство, собравшее в себя ударные и борцовские техники из разных единоборств. Стиль, возникший в Японии в 1981 году, одним из первых предложивший использовать симбиоз различных ударных и борцовских техник при проведении поединков в полный контакт. Правилами соревнований кудо разрешены все приемы борьбы, а также удары руками, ногами, коленями, локтями и головой практически во все части тела, за исключением спины, затылка и паха.  Уникальная защитная экипировка уменьшает опасность получения травмы и позволяет заниматься этим видом спорта как маленьким детям, так и взрослым. На сегодняшний день кудо официально признан в РФ в качестве вида спорта. Кудо, как боевое искусство, признано и в других странах мира и является кандидатом на включение в список Олимпийских видов спорта.

Почему я выбираю именно КУДО? Кудо - это современное полноконтактное боевое искусство, объединяющее в себе все самое лучшее и эффективное, что есть в других видах боевых искусств:
- Удары руками - пришли из бокса;
- Ударная техника ногами - взята из карате;
- Удары коленями и локтями - из тайского бокса;
- Броски и удушающие захваты - из самбо и дзюдо.

Тренировки в данном виде спорта дают детям множество положительных качеств и умений:
1. Укрепляется мышечный каркас, ребёнок учится быстро бегать и высоко прыгать, возрастает выносливость.
2. Улучшается координация.
3. Возрастает внимательность и наблюдательность, способность концентрироваться.
4. Приобретаются навыки самозащиты, что придает уверенности в себе и добавляет чувство безопасности.
5. Повышается стрессоустойчивость к жизненным трудностям, преодолеваются страхи.
6. Ребята учатся дисциплине, самоконтролю, уважению к себе и другим, что способствует выработке правильной модели поведения в обществе.

Несмотря на то, что КУДО часто называют искусством реального боя и поединок в КУДО часто похож на реальную уличную схватку, на самом деле все действия в поединке строго регламентированы правилами, а уважение к партнеру, судье и тренеру здесь превыше всего. Благодаря экипировке (в особенности шлему, который полностью закрывает голову и лицо) этот вид единоборства не так травмоопасен, как другие. Назначение КУДО - не только физическое, но и духовное воспитание бойцов, это - философия, возможность саморазвития и совершенствования своих качеств и навыков. Ну, и как минимум, умение постоять за себя. Вот почему я выбираю КУДО и с радостью поделюсь своими знаниями и умениями в этом виде спорта.